Heilfasten nach Otto Buchinger ist eine ärztlich entwickelte Fastenmethode, bei der für einen begrenzten Zeitraum auf feste Nahrung verzichtet wird, während der Körper mit Gemüsebrühe, Säften und Tees versorgt wird. Diese sanfte Form des Fastens aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, fördert die Entgiftung und kann bei chronischen Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und zur allgemeinen Regeneration eingesetzt werden. Viele Menschen berichten von mehr Energie, mentaler Klarheit, verbessertem Schlaf und einem intensiven Gefühl der körperlichen und seelischen Erneuerung.